TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント
全世界2100万人が実践するタイムマネジメト
『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー博士も大絶賛!
全世界2100万人が実践するタイムマネジメントの名著!
「本など読む暇はない」という人こそ必読!
単に効率をアップしてタスクを詰め込むだけでは、自分の手に人生の貴重な時間を取り戻すことはできない。「心のやすらぎ」を得ることを究極の目標にすべてのできごとをコントロールし、時間管理に真のパラダイムシフトをもたらしてくれる、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー博士も大絶賛のタイム&ライフマネジメントの画期的名著が、待望の文庫化!
目の前に積み上がる日々のタスクや、突然、「大至急」という指定つきで飛び込んでくるイレギュラーな仕事。こうしたものに押しまくられ、否応なくそれをこなしていく--あなたの日常はそんな風になっていないだろうか? そしてもっと悪いことに、あなたは「仕事なんてそんなもの」と思っていないだろうか?
こうした状況を改善しないまま、いくら作業の効率を上げても、あなたが仕事から、人生から満足を得ることは決してない。緊急なこと=重要なこととは限らない。むしろ本当に重要なことは、あなたが意識しない限り、ただそこにあって店ざらしにされ続けてしまうのだ。あなた自身が、人生をこう過ごしたい、こうありたいと思う価値観に基づいて日々の出来事を管理し、優先順位を決め、その積み重ねによって人生そのものをコントロールする--それこそが、生産性をアップし、あなたに真の「心の安らぎ」をもたらす道なのだ。
訳者からのあいさつ
序章 なぜこの本を読まなければならないのか
■第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 限りある時間を有効に活かす「生産性のピラミッド」の理論
第一章 「時間」を奪還する
第二章 「価値観」を発見する
第三章 「心の安らぎ」を体験する
第四章 「安心領域」から脱出する
第五章 「計画的行動」を実行する
■第II部 あなたは「行動」をコントロールできる 心に基づく行動を約束する「リアリティー・モデル」の実践
第六章 「想いと行動」を合致させる
第七章 「欲求と現実」を検証する
第八章 「誤り」を修正する
■第III部 あなたは「人生」をコントロールできる 素晴らしい人生をさらに推進する「価値観と精神」の考察
第九章 「自尊心」を確認する
第十章 「奉仕の精神」を抱く
終章 究極の「心の安らぎ」に向かうために
ハイラム・スミスの「成功を約束する10の自然の法則」
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(C) 1994 by Hyrum W. Smith/(C) Makoto Oki & James Skinner 2009
出版日:2009/11/17