• 石井 貴士

誰もがすごいと実感する記憶術！

「昔から、暗記が苦手なんです。暗記さえできれば、成績も上がるのに……」
「生まれつき、記憶力が悪いんです。もう、こればっかりはどうしようもありません」など記憶力の無さを「頭の悪さ」「生まれつき」として嘆く声は多い。

しかし、実は記憶力に良い悪いもない。あるのは記憶のメカニズムに適った「記憶法」を知ってるかどうかである。つまり、記憶のメカニズムに適った記憶法を理解し、マスターすることで、誰もが記憶の天才になれるのだ。

『本当に頭が良くなる1分間勉強法』（57万部）を筆頭に、『1分間英単語』『1分間英熟語』『1分間古文単語』などベストセラーを生んできた石井貴士氏の「記憶法」。

本書では、偏差値30しかなかったた著者が、たった3カ月で偏差値70にアップし、大学模擬試験で全国6万人中1位を獲得し、見事、志望大学にも合格。その後、アナウンサー試験に合格することもできた驚異の記憶法、「1分間記憶法」を紹介する。

「書いて覚えるのではなく、目で見て覚える」「1分間で何度も繰り返し記憶する」を基本としながら、「短期・長期・単純・イメージ記憶法」「4色右脳記憶法」「サンドイッチ記憶法」「ピークコントロール記憶法」など、誰もが実践でき、驚異的に記憶力をアップすることができる目からウロコのノウハウが満載。受験や資格試験はもちろん、読書や英語、速読、ビジネス、脳力開発、物忘れ防止など、記憶力強化が求められる幅広いシーンで活用でき、絶大なる効果を期待できる最強メソッド。

PART1　「記憶のメカニズム」を知れば、あなたも天才になれる！
（1）本気になって覚えたことは、忘れない
（2）復習のベストなタイミングは覚えてから「20分～1時間後」だ　ほか

PART2　記憶法に関する「7つの新常識」
（1）新常識（1） 書いて覚えるほうが覚えられる……×　目で見て覚えるほうが覚えられる……◎
（2）新常識（2） いっぺんに覚えたほうがいい……×　すべてわけて覚えたほうがいい……◎　ほか

PART3　短期・長期・単純・イメージ記憶法
（1）「記憶」を種類ごとに攻略すれば「覚える」のが得意になる！
（2）長期記憶は、「単純記憶」と「イメージ記憶」の2つがある　ほか

PART4　4色右脳記憶法
（1）記憶のコツは、「色」を使って、右脳を活性化させること
（2）「記憶の4段階」に応じて、「4色」にカテゴリー分けをする
（3）4色の「カラーマジックシート」を使えば、最速で勉強ができる！　ほか

PART5　サンドイッチ記憶法
（1）「寝ている時間」を使って、記憶を定着させよう
（2）「サンドイッチ記憶法」で短期記憶を長期記憶に移す　ほか

PART6　ピークコントロール記憶法
（1）「本気で記憶したい」と思える場面は「たった2つ」しかない
（2）試験当日だけ天才になればいい。翌日にすべて忘れても構わないと考える
（3）模擬テストで1位だからといって、本試験でも1位とは限らない　ほか 続きを読む

(C) Takashi Ishii 2018

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