• パク・ソンフン

みんな、もむべき場所を誤解していない？

みんな、もむべき場所を誤解していない？
本当にもむべき場所は、「症状の出ているところ」にはありません。
例えば、膝が痛いからといって膝をマッサージしても、目が疲れているからといって目のまわりをほぐしても、根本的な解決にはなりません。
●膝の痛みには、膝よりも足の「衝撃吸収」をよくする「距骨（きょこつ）」（足首の骨）をマッサージ
●眼精疲労には、目よりも「第２の眼筋」の「後頭下筋」（首の筋肉）をマッサージ
……etc
26万人が支持した！　パク先生による効果抜群、からだの改善ワザを1冊にまとめました。

※カバー画像が異なる場合があります。

はじめに
登場人物の紹介
PART1　肩、腰、膝の痛みなら患部はもまずに治しなさい！　こり・痛み編
PART2　頭痛、眼精疲労、丸まった背中をスーッと治す！　からだの不調編
PART3　顔のシワもたるみも自力で消去＆一生劣化知らず！　若返る美容編
PART4　食事や姿勢を正して、死ぬまで若々しく健康に！　老けない習慣編
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(C) 2023 Park Sung-hoon

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