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君の人生に勇気はいらない

君の人生に勇気はいらない

グズで臆病な僕の人生を変えた口の悪いメンターとの物語

  • メンタリストDaiGo

「行動から感情を切り離せ」
仕事、恋愛、お金、健康…読むだけで人生が変わる! メンタリストDaiGo初の小説

その圧倒的な知識量とカリスマ性で、多くの読者の支持を得ているメンタリストDaiGoさん。
さまざまなノウハウをみなさんに伝えるなか、1つ残念に思っていることがありました。
それは、結局、みな何からどう始めればいいかを把握できていないこと。
そこで考えました。どうすれば、効果的にみなさんに伝えることができるのか。
そして、生み出されたのが本書です。
小説にして、感情をうったえることで、たんなる知識ではなく実戦へと落とし込めるのです。
ぜひ、メンタリストDaiGoさんによる、新しい自己啓発を体験してみてください。
きっと、新しい日常が始まることでしょう。

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本書は、自分に自信がなく、
変わりたいと思いながら、
結局変われない毎日を過ごしていた主人公・翔太が、
謎のダークメンターに出会い、
変わっていく物語です。
口の悪いダークメンターにムカつきながらも、
なぜか課されたワークにとり組み、
操られるように導かれていく翔太。
ぜひみなさんも翔太と一緒に
ワークにとり組んでみてください。
読み終わったころにはあなたにも、
変化が訪れているかもしれません。

※カバー画像が異なる場合があります。

第1章 始まり:怠惰な日常から抜け出す
 シーン1 いつもの日常が怠惰なワケ
 シーン2 変化の兆し
 シーン3 変化の始まり
 Work1 モチベーション改善ワーク
第2章 勇気:ありのままの自分を認める
 シーン4 なぜ他人と比べてしまうのか
 シーン5 どんな自分も受け入れる
 Work2 心配しすぎ改善ワーク
 Work3 セルフ・コンパッションを高めるマインドセット・ワーク
第3章 挑戦:新しい習慣を身につける
 シーン6 なぜNOと言えないのか
 シーン7 なぜ時間がないのか
 シーン8 信頼できる人とは?
 Work4 NOと言えるようになるためのステップ・ワーク
第4章 人間関係:他人を見抜く、他人に好かれる
 シーン9 信頼できる人とは?
 シーン10 どんな人がモテるのか
 Work5 習慣化を促進させるイフゼン・プランニング
 Work6 貯蓄額が67%アップするノスタルジー戦略
第5章 成長:新しい自分に生まれ変わる
 シーン11 未練を断ち切る
 シーン12 誰だってヒーロー
 Work7 人の嘘を見抜くワーク
 Work8 4つの欲望を刺激するセルフコーチング・ワーク
 Work9 目標を達成するためのGOODモデル・ワーク
 Work10 セルフ・コンパッションを一瞬で高めるアイス・エクササイズ
 Work11 ゆるがない自分をつくる究極のマインドセット・ワーク
ダークメンターの教え[ダイジェスト版]
ダークメンター's HACK[Dが翔太に教えたハック集]
ダークメンター用語集
ダークメンター's WORK[Dが翔太に教えたワーク集]
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価格:1760円
出版日:2024/03/29

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