• 佐藤勝彦

人生のすべてをAIにメモすれば、とてつもない資産となる。

本書は、従来の「メモ術」「ノート術」をAI時代にアップデート。これまでのメモ術が、「頭の中を整理する」「自分を振り返る」「アイデアを発想する」といった、人間が自分で読み返すための記録術だったのに対し、「AIメモ」は、AIに読み込ませ、理解させ、価値あるアウトプットを生み出すための記録術。
テキストのメモだけでなく、SNS投稿、音声、写真、位置情報、会議ログ、行動履歴など、日常のあらゆる人生ログをAI時代の個人資産として蓄積することで、AIが仕事・アイデア・チャンスを生み出すようになる。本書では、「何気ない日常のログを、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法」を提案する。

日々のメモやSNS投稿、音声入力、会議記録、写真など、一見すると何気ない日常の記録も、AIにとっては極めて価値の高い“あなた自身のデータ”になる。

それらを蓄積し、AIに読み込ませることで、

・自分では気づかなかった思考の傾向
・強みや得意分野
・アイデアの種
・キャリアの可能性
・新しい仕事や発信のチャンス

などが見えてくる。さらに、AIはその記録をもとに、

・企画書
・提案資料
・メール文
・発信コンテンツ
・アイデアのたたき台

など、具体的な「価値あるアウトプット」を生み出す存在になる。
何気ない日常を、仕事・キャリア・自己実現につながる資産へ変える方法を伝授する決定版。

※カバー画像が異なる場合があります。

序章　人生が激変する「すごいAIメモ」――人生逆転を生んだ15年のメモ習慣
第1章　1日3分で始める AIメモ入門
第2章　人生の資産になるメモの残し方
第3章　AIが喜ぶメモの残し方
第4章　AIに「使えるメモ」として読ませる技術
第5章　AIメモを習慣化するコツ
第6章　AIメモから仕事とアイデアを生み出す
第7章　AIメモがチャンスを連れてくる
終章　365日後、あなたの人生はこう変わる 続きを読む

(C) Katsuhiko Sato 2026

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