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仙骨を温めればすべて解決する

仙骨を温めればすべて解決する

  • 中野 朋儀

不調を一挙に解消するスゴイ骨「仙骨」!

「自律神経」「血流」「ホルモンの量」。
これらを全部いっぺんに整える
画期的な健康法がついに完成!

体と心の悩みを大きく解決するのは、
ご存知の方も多いと思いますが、
「血流アップ」「自律神経を整えること」「ホルモンの流れをよくすること」です。

それぞれを果たす健康法は既にあります。でも、全部をするのは面倒ですよね。
そこで朗報が。実はこれらをいっぺんに果たしてしまう夢のような健康法があるのです!
それは「仙骨を温めること」。

「仙骨? 聞いたことないよ。骨の一種?」とみなさんおっしゃいます。
骨であるのは正解です。
仙骨は骨盤の中央、わかりやすくいえば腰の後ろにある
逆三角形の形をした骨で、サイズは自分の手の平ほど。
ここを温めるだけで、「血流」「自律神経」「ホルモンの流れ」、この全部を一挙に改善します!

ですから、予防改善が期待できる症状も非常に多岐に渡ります。
一例を挙げますと、次のとおり。
「高血圧」「糖尿病」「腰痛」「頭痛」「肩こり」「睡眠不足」
「冷え」「疲労」「胃腸不調」「更年期障害」「しびれ」「食欲不振」
「免疫力低下」「生理痛・生理不順」「不妊」

しかも、仙骨を温めるのはすごくカンタン。
1日30秒、シャワーで腰を温めるだけです!

もちろん、他にも仙骨の温め方はありますので、詳しく紹介していきます。
さらに、仙骨温めの効果を促進する食事やエクササイズも取り上げました。

お風呂場のシャワーがあれば、誰でもできる仙骨温め…、
さっそく今日から実践してみませんか?

はじめに
第1章 健康マニアほど、健康にはなっていない!?
第2章 仙骨はココがすごい!
第3章 仙骨を温めるのはすごく簡単!
第4章 仙骨温めで、人生を好転させた人たち
 ●ケース1 日下部琢磨さん(仮名) 39歳 会社員
 風邪をひきやすい体質や腰痛で悩む人にもお勧め
 仕事が順調になり家族と仲よくもなった!
 ●ケース2 山中美佳子さん(仮名) 48歳 主婦
 睡眠不足や冷え性にも仙骨温めは有効
 生理痛の症状も軽くなった
 ●ケース3 持田美智代さん(仮名) 52歳 主婦
 夜中にトイレで目が覚めるのは「年だから」としてしまっては何も始まらない
 「まだまだ元気でいられる!」と気持ちが前向きになった
 ●ケース4 朝倉健太さん(仮名) 57歳 会社員
 食生活に問題はなさそうなのになぜかお腹がゆるいのが治らない
 仙骨温めで、営業のピンチも乗り越える
 ●ケース5 田代恵さん(仮名) 42歳 主婦
 不妊で悩む場合は旦那さんも仙骨を温めるとよい
 半年で二人目の子どもを授かる
第5章 食べ物を使えば仙骨温めの効果が倍増する!
第6章 仙骨温めの恩恵をさらに受けたい方へ
あとがき
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価格:1430円
出版日:2017/10/06

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