• 平松類

1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる！
世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法

※本電子書籍版にも、紙書籍版の「巻末付録」「切りとり式付録」をすべて収録しています。
電子書籍の特性上、表示サイズや比率がご使用の端末によって異なるため、
紙書籍版と同様の方法で視力測定にご利用いただくことはできません。
内容の確認や参考用としてご覧ください。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

シリーズ累計40万部突破！
1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。

本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法
「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで
近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。

これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった
ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に
しながら、内容を新たに見直しています。
持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます（紙書籍版の場合）。
さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。
各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。

大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。
ぜひお手に取ってお試しください！

※カバー画像が異なる場合があります。

「視力は目だけで決まらない」時代へ
視力は「目＋脳」で決まる
いま必要なのは「脳に効く視力トレーニング」
横書きのほうが、目は疲れにくい
1日3分なら、無理なく続く
「ガボール・アイ」のやり方　5つのポイント
体験者の声
はじめに
「ガボール・アイ」をやってみよう
PART 1 「ガボール・アイ」2週間チャレンジ
　1日目～14日目
　解答（1日目～14日目）
　column 第１回：信号待ちに左右をチェック！　有効視野を広げる簡単習慣
　「ガボール・アイ」なんでもQ＆A（1）
PART 2 「ガボール・アイ」＋２週間チャレンジ
　15日目～28日目
　解答（15日目～28日目）
　column 第2回：10分の休憩でスマホ老眼を回避！
　column 第3回：緑黄色野菜が「天然のサングラス」になる！？
　「ガボール・アイ」なんでもQ＆A（2）
PART 3 「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう！
　29日目～42日目
　解答（29日目～42日目）
　43日目～56日目
　解答（43日目～56日目）
　column 第4回：目のために潤いが欠かせない！
　column 第5回：1時間に3回は「ゆっくりまばたき」を！
　「ガボール・アイ」なんでもQ＆A（3）
おわりに
参考文献
視力記録表
特別付録のやり方
巻末付録「老眼測定用」視力検査表
切りとり式付録「近視測定用」視力検査表 続きを読む

(C) Rui Hiramatsu 2025

マイポイントで購入できる作品について