• 岩崎 元郎
• レーベル：SB新書

ブームの登山、ハイカーのための安心・悦楽 徹底ガイド

世界的なエコブームの煽りも受け、’08年は登山ブームが日本中を席巻した。近くの山から富士山まで全国的に登山ブームは伝播。アウトドアアイテム人気も勢いを増す一方で、山にパワーをもらうスピリチュアル効果を期待する人も多い。人生の節目に登る人、出会いを求めて登る人、デート気分で昇る人、ブームに乗ってファッション感覚で昇る人、登山に対するモチベーションはさまざまだが、リーマンショックを引きずり経済が低調になるであろう今後も、自然回帰の基調は続くと予測され、引き続き登山は人気を博すであろう。そこで、門外漢にもわかりやすく、登山の醍醐味と実用的なノウハウを伝える本を提案する。

作法一　家族の理解を得るべし
作法二　靴は「軽さ」で選ばない
作法三　登山靴は靴下でフィットさせるべし
作法四　靴１足分が歩幅の目安
作法五　ホームショップを決めるべし
作法六　ホームコースを決めておくべし
作法七　山は「非日常の世界」と心得る
作法八　一人で山に登らない
作法九　山岳保険に加入すべし
作法十　登山届を提出すべし
作法十一　雨具は高品質のものを選ぶべし
作法十二　夏山でも防寒着を用意すべし
作法十三　ストックは難易度１級の道でのみ使うべし
作法十四　ストックは他人に、自分に、自然に優しく使うべし
作法十五　フラットフッティングで丁寧に足を運ぶべし
作法十六　二本のレールを想定して歩くべし
作法十七　息苦しくなったら、まず吐くべし
作法十八　重たくしない
作法十九　競争しない、自慢しない
作法二十　山での食事の意味を知るべし
作法二十一　行動食を工夫すべし
作法二十二　非常食と予備食を用意すべし
作法二十三　水は少しずつゆっくり飲むべし
作法二十四　地図の種類を知っておくべし
作法二十五　地図は見るのではなく「読む」べし
作法二十六　ルートファインディングを心掛けるべし
作法二十七　基本技術を習得しておくべし
作法二十八　難易度３級のコースをチェックしておくべし
作法二十九　山を知り、己を知るべし
作法三十　山の本を読むべし
作法三十一　メモする習慣を付けるべし
作法三十二　雷には逆らうべからず
作法三十三　雲の種類を知るべし
作法三十四　雲を天気の道標にすべし
作法三十五　四季を理解しておくべし　ほか 続きを読む

(C) Motoo Iwasaki 2010

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