• 関口 絢子

女性ホルモンを増強させる食材の処方箋

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女性ホルモン増強で生理痛やPMS（月経前症候群）も解消。お肌にハリとツヤが生まれ、バストアップ効果も！ 本書では、具体的な食材やレシピ例を通じて、ホルモンバランスを整えるケアを提案。女性ホルモンは副作用のない食事の力で整えるのが安全確実です。

CONTENTS

はじめに
Prologue　自分の女性ホルモンの状態をチェック
Ｌｅｓｓｏｎ1　ホルモンバランスに効く！理想の1日メニュー
Ｌｅｓｓｏｎ2　女性ホルモンをアップさせる！食材の処方箋
Ｌｅｓｓｏｎ3　あなたの悩みを改善する！「フェロモンレシピ」
Ｌｅｓｓｏｎ4　フェロモン美人になる！2週間プログラム
Ｌｅｓｓｏｎ5　今日から始める！もっとフェロモン美人になる食べ方
あとがき 続きを読む

(C) 2010 Ayako Sekiguchi

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