• 辨野 義己
• レーベル：SB新書

腸との騙し合いが健康への近道！

「うんち博士」として腸や便の研究で知られる著者が、腸の賢さなどをよく知ることで、俗説や間違った常識を排し、腸と上手に付き合っていく習慣を明快に解説していく。

序章 腸とのダマし合いで病気は防げる！
第1章 腸内細菌のバランスがよければ体調は整う
第2章 腸内細菌がよろこぶ快腸習慣
第3章 大腸がんで命を落とすのはもったいない！
第4章 こびりつかない「宿便」にダマされるな！ 続きを読む

(C) Yoshimi Benno 2014

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