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好きに生きても大丈夫

好きに生きても大丈夫

いつも人に気を遣ってばかりで自分を見失ってしまったあなたへ

  • ユン・ジョンウン

韓国で20万部突破のエッセイ!

「完璧でなくても平気。
 それでもうまく回るから」

著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。
床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。
そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。

泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。
人のつまらない言葉は聞き流すこと。
SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。
少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。

完璧でなくても大丈夫。
「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。
いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう。

第一章 他人の視線から自由になる
第二章 やりたいことが何だかわからない私へ
第三章 君に会って知ったこと
第四章 寂しさにとらわれないために
第五章 自由に生きるために
第六章 自分と一緒にずっと幸せになる
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価格:1540円
出版日:2021/09/16

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