気にしない生き方
人生の悩みが消えていく「頭のいい」習慣!
※本書は、2019年4月に小社より刊行された単行本『自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術』を、改題のうえ、加筆・改筆・再編集したものです。
人間関係に悩んでいる人、
他人の目を気にしすぎてしまう人、
そして、幸せになりたいすべての人たちへ。
英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人で、
現在はYouTubeやネット番組でも大活躍中の
インターネット界の俊傑・ひろゆき。
彼は何を考え、どのように生きているのか?
ひろゆきが語る、「幸せ」を手にするための人生哲学!
【冒頭より抜粋】
僕はよく、「メンタルが強い」と言われる。
ネット上で叩かれても、いろいろな訴訟案件を抱えていても、飄々としているからだろう。
しかし、僕は自分が「メンタルが強い」とは思っていない。
なのに、どうして多くの人は僕が強靭なメンタルを持っていると感じるのか。
その理由は、僕が「気にしない」からだ。
そして、それが最も幸せな生き方だと考えている。
この本に載っているのは、そんな僕の生き方である。
※カバー画像が異なる場合があります。
はじめに
プロローグ 「幸せ」を感じるための考え方
・自分ひとりで生きていく時代
・日本型雇用の終焉
・幸せの鍵は「気にしない」こと
・AI時代に求められる「気にしない」力
・他人と賢く距離を置く技術
第一章 他人に振り回されない
・職場の人に振り回されないために
・他人をコントロールするコツ
・ずるい人間になる
・日本企業の同調圧力
・転職する前に考えること
第二章 今いる場所にこだわらない
・賢いスキルアップの方法
・営業スキルの価値
・相手をうまく説得する
・やる気を持続させるテクニック
・心配事が消える考え方
第三章 周りの目を気にしない
・なぜ人と比べてしまうのか
・誰からも嫌われない人はいない
・メンタルを整える思考法
・イヤなことを引きずらないコツ
・SNSとの向き合い方
第四章 お金にとらわれない
・お金以上の価値を知る
・ぜいたくな生活はいらない
・「欲望」をコントロールする
・焦りが自然と消える思考法
・人間の幸せのメカニズム
第五章 社会に期待しない
・日本社会でこれから生き残るには
・「幸せ」とは何か
エピローグ 気にしないための「7つの習慣」
・思い出し怒りをしない
・物事の因果関係を誤解しない
・自分に厳しくしない
・舌を肥やさない
・上を見ない
・無料で楽しめることにお金を払わない
・「やりたいこと」にこだわらない
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(C) Hiroyuki Nishimura 2024
出版日:2024/02/02