• 高橋秀実
• レーベル：SB新書

漢方、鍼灸、ツボ、整体…。
エビデンスが明かす、驚異の力。
東洋医学のイメージが変わります！

漢方・鍼灸、整体。
これらはみんな東洋医学に基づいています。
そんな東洋医学は、ただの民間療法というような偏見があるのが現状です。
しかし世界に目を向ければ、アメリカ軍が鍼を採用するなど、現代医療の一部ととらえられています。
本書では、科学的な目線で東洋医学を見ることで、そのすごさを新しい発見とともに届けます。
真の健康を手に入れるための鍵をわかりやすくお伝えします。

※カバー画像が異なる場合があります。

はじめに
　西洋医学は「制圧」、東洋医学は「修復」
第１章　東洋医学って何？〈歴史、種類、考え方の全体像〉
　そもそも東洋医学とは何か
　東洋医学の道具箱
　東洋医学の基本原理
　東洋医学の診察法
　東洋医学の歴史
　東洋医学を知ることの意味
第２章　東洋医学の現在地
　検査で「異常なし」なのに、つらい人へ
　アメリカ軍が戦場で鍼を使い始めた理由
　東洋医学で「できること」と「できないこと」
　「痛み」へのアプローチの違い
第３章　科学で解き明かす東洋医学のしくみ
　東洋医学を科学する
　漢方薬のメカニズム
　薬膳のメカニズム
　灸のメカニズム
　鍼のメカニズム
　まとめ　「なぜ効くか」がわかってきた
第４章　ウイルスにこそ漢方薬
　ウイルスと免疫
　ウイルス制御という視点
第５章　実践東洋医学〈今日からできるセルフケア〉　
　今日からはじめる東洋医学
　今日からできるツボ押し入門
　家庭でできるお灸
　食養生入門
　漢方薬とのつき合い方
　鍼灸治療を受ける
おわりに 続きを読む

(C) Hidemi Takahashi 2026

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