• 岡田 正彦
• レーベル：サイエンス・アイ新書

あなたの健康の常識、本当に正しいですか？

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テレビや新聞、雑誌、書籍、そしてインターネットと、健康に関するさまざまな情報が提供されるうちに、なにが正しいのか、その知識はいつごろ得たものなのか、があいまいになっているのが現状です。

さまざまな実験を得て、人体のメカニズムはどんどん明らかになっています。だからこそ、古い常識を置き換える作業が必要になってきます。もしもあなたが、古い常識のまま病気やケガに対処すれば、症状の悪化を招くこともないとはいえないのです。

そこで本書では、最先端の学術論文をできるだけたくさん集め、さらに厳選したものを参考に、特に、「調査対象者が多いこと」「長い年月にわたって追跡していること」「データが正しい方法で分析されていること」を重視して知っておいていただきたい健康の常識を100まとめました。

あくまでも家庭で、家族みんなで安心して読んでもらえることを目的に、難しい話よりも、健康に関する身近な話題、役に立つ情報を、わかりやすくまとめました。家族の健康維持のためにも、ここで一度、健康の常識を最新のものに置き換えてみませんか。

【目次】
第1章　自覚症状を科学する
　人はなぜ疲れるのか／不眠症で死ぬことはない　ほか
第2章　病気のメカニズム
　血圧が上がる仕組み／コレステロールは悪玉か　ほか
第3章　最新の検査は痛くない
　痛くない検査をめざして／遺伝子を読み解く技術　ほか
第4章　治療と予防の最先端
　薬の副作用／薬は一生飲まなければならないか　ほか
第5章　生活情報のウソ・ホント
　牛乳は体に良いか／魚が体に良い本当の理由　ほか
第6章　わが家の救急マニュアル
　ケガの応急手当／出血を止める方法　ほか
第7章　いまどきの健康事情
　病気の請求書／すぐれた日本式健康保険制度　ほか 続きを読む

(C) 岡田正彦 2007

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